最新研究表明，喝酒还伤到了这里！

根据欧洲心脏病学会（ESC）科学年会2022心力衰竭的一项研究，目前一些国家认为安全的饮酒水平其实与心力衰竭的发生有关。

研究作者、爱尔兰圣文森特大学医院的Bethany Wong说：“这项研究进一步证明，对饮酒应采取更加谨慎的态度。为了最大限度地降低酒精对心脏造成的伤害，如果你不喝酒，就不要开始；如果你喝酒，那就将每周饮酒量限制在一瓶葡萄酒或三罐半500毫升4.5%的啤酒以下。”

根据世界卫生组织的数据，欧盟是世界上饮酒最多的地区。尽管众所周知，长期大量饮酒可导致一种称为酒精性心肌病的心力衰竭，但来自亚洲人群的证据表明，少量饮酒也可能有害。

Wong说：“由于亚欧人群存在遗传和环境差异，这项研究调查了有心力衰竭风险的欧洲人或有心力衰竭前期的欧洲人，其在酒精与心脏变化方面是否存在联系。这一人群的主要治疗方法是控制酒精等风险因子，因此了解安全水平至关重要。”

这项研究包括744名40岁以上的成年人，他们或因危险因素（如高血压、糖尿病、肥胖）而有发生心力衰竭的风险，或是心力衰竭前期（有危险因素和心脏异常，但没有症状）。平均年龄为66.5岁，其中53%为女性。这项研究排除了有症状（如呼吸短促、疲劳、运动能力下降、脚踝肿胀）的原饮酒者和心力衰竭患者。研究人员使用超声心动图测量参与者的心脏功能。

该研究使用了爱尔兰10克酒精为一标准单位的定义。参与者根据每周饮酒量进行分类：无；低（少于7个单位）；中（7~14个单位）；高（超过14个单位）。

研究人员分析了饮酒与心脏健康之间的关系，分别报告了高危组和心力衰竭前期组的结果。在高危组，心脏健康恶化被定义为进展至心力衰竭前期或症状性心力衰竭。对于心力衰竭前期组，心脏健康恶化被定义为心脏功能恶化或进展为症状性心力衰竭。这些分析调整了可能影响心脏结构的因素。

在高危组中，中等或高酒精摄入量与进展至心力衰竭前期或症状性心力衰竭之间没有关联。在心力衰竭前期组，与不饮酒相比，中等或高酒精摄入量使心脏健康恶化风险增加4.5倍。没有发现低酒精摄入量有保护作用。

“我们的研究表明，在欧洲，每周饮酒超过70克与心力衰竭前期恶化或发展为症状性心力衰竭有关；没有观察到低酒精摄入量的任何好处。各国应提倡降低心力衰竭前期患者的安全酒精摄入量。”Wong表示。